Come si trova l’anima gemella?

E’ la domanda che mi hanno rivolto molte clienti.

Ecco la risposta E’ il Viaggio dentro di te.

Quando trovi chi sei veramente, l’anima gemella arriva da te in un batter d’occhio.

Te lo spiego in 4 punti.

1. Ogni relazione è il riflesso di ciò che pensiamo. 

I nostri pensieri ci portano a scegliere le persone che corrispondono proprio ai nostri modi di vedere, di pensare e di agire. 

Sto parlando di ciò che pensi riguardo alla vita, al significato che dai all’amore, alla coppia, ai ruoli che l’uomo e la donna rivestono in un rapporto, al sesso, ai modi di gestire e organizzare la vita, al lavoro, alla gestione del tempo libero e anche al denaro. Ciò che pensi è il risultato dei contenuti che ti sono stati trasferiti dai tuoi genitori e dagli adulti che ti hanno cresciuta nei vari ambienti che hai frequentato. E sono diventate le convinzioni che ti guidano nella vita. Di conseguenza, agisci in base alle tue convinzioni. Nel modo di pensare, di emozionarti, di parlare e di agire.

Non è detto però che i modi di fare e di vedere degli altri siano anche i tuoi!

Può accadere che non ti rendi conto di come le abitudini comportamentali degli altri, e i loro modi di vedere la vita, ti hanno portato a rispecchiarti esattamente in quelle persone. E fino a che continui a osservare le cose sotto quei punti di vista impedirai a te stessa di essere libera di esprimere chi sei veramente.

Così può accaderti di desiderare un certo tipo di relazione senza chiederti se tu sei allineata al quel tipo di persona. E mi riferisco ai tuoi valori personali più profondi, ai tuoi bisogni e a ciò che è importante per te.

Il Viaggio per trovare l’anima gemella inizia da te.

Per fare in modo che una relazione di coppia funzioni, e rimanga viva e vitale anche a distanza di tempo dalla fase dell’innamoramento, è necessario che, prima di iniziare una relazione, impari a conoscere bene te stessa. Questo ti permetterà di scegliere il partner in base ai tuoi valori personali più profondi e riuscire a condividere con lui la tua visione di vita riuscendo così a esprimere liberamente chi sei. In una relazione di coppia non è necessario avere tutti gli stessi valori ma è importante poterli condividere affinché vengano rispettati dall’altro. Il primo passo è quindi sapere quali sono, il secondo è imparare a rispettarli tu per prima. Quanto più amerai te stessa tanto più l’altro amerà chi sei.

A questo punto ti chiedo: Conosci i tuoi valori personali?

I valori sono le risposte a due domande: Che cosa è importante per te? e Perché?

Ne parlo nel Percorso Libera di scegliere attraverso gli esercizi per scoprirli e creare la scala di priorità.

I tuoi valori personali sono infatti la base per costruire la tua identità e il tuo equilibrio interiore. E ti guidano in ogni scelta della tua vita.

Compresa la relazione di coppia!

Se invece non li conosci, ti ritrovi ad essere una banderuola in balia del vento! E sarai spinta verso ogni persona e situazione che ti darà considerazione, senza la capacità di valutarla in base a ciò che è importante per te. Rischi così di rimanere delusa e sola dopo poco tempo.

2. Noi tutti siamo esseri in continua evoluzione.

Ciò che evolve è l’anima, cioè la coscienza, che è la parte più intima e interiore di te stessa. E soprattutto è la sede delle tue emozioni.

Possiamo incontrare molte anime gemelle nel corso della vita. Sono le persone che ci corrispondono in quel preciso momento temporale della nostra evoluzione. La persona che arriva nella tua vita ti mostra aspetti di te che non ti piacciono, offrendoti l’occasione per migliorarti. Spesso non ce ne rendiamo conto e ci impediamo di vedere l’aspetto positivo delle  relazioni e soprattutto di cogliere l’opportunità per migliorarci.

Quando invece ritrovi la tua vera essenza, il tuo vero Sè, cioè chi sei veramente, riesci a incontrare la tua anima gemella assoluta.

Questo accade proprio perché hai compreso chi sei, cosa ha valore per te e perché. E questo è il significato del PerCorso interiore che propongo con il mio metodo per creare il futuro che desideri.

3. Ogni giorno che passa hai un’opportunità per evolvere.

Sappi che, anche se non ne sei consapevole,  ogni giorno ti arrivano opportunità infinite per fare un passo avanti nella tua evoluzione spirituale,  diventare migliore e rispecchiare in te ciò che ti corrisponde veramente. Magari ti arrabbi, ti deprimi e ti critichi contribuendo a sottolineare mancanze e lati di te che non sono come vorresti.

Come sarebbe rileggere gli eventi e le relazioni della tua vita secondo una nuova chiave di lettura?

Cosa significa diventare migliore?

Spesso crediamo di aver bisogno di essere migliori degli altri. E per questo ci confrontiamo, e spesso proviamo invidia e un forte senso di insicurezza. Diventare migliore lo intendo invece rispetto a te stessa e a chi eri un o due anni fa.

Il respiro contribuisce al tuo benessere. 

Pensa che respiri milioni di volte e spesso senza esserne consapevole. Il respiro è composto di due fasi: inspirazione e espirazione. La prima porta nuova energia alle cellule del corpo, la seconda ti libera di ciò che non ti serve più. Questo continuo scambio rigenera ogni organo del tuo corpo. Immagina che l’inspirazione ti sta portando amore, armonia e gioia e unisci all’inspirazione il nutrimento mentale fatto di pensieri vitali, energizzanti e potenzianti.

L’energia di cui ti nutri è composta delle convinzioni e delle credenze che hai e che puoi cambiare scegliendo quelle che ti fanno stare bene e che ti porteranno ad accogliere tutto ciò che di bello vuoi ricevere nella tua vita, compresa la tua anima gemella.

Questo è il Viaggio per trovare l’anima gemella! E comincia da te.

Quando scegli di cominciare ad amarti veramente e a fare spazio mentale, eliminando tutti i condizionamenti che hai ricevuto, per riscoprire la tua vera essenza. 

Il tuo Principe sei tu! Quello vero!!

Potresti essere stata tratta in inganno dai racconti delle favole e di aver creduto di non valere abbastanza senza la presenza di un partner, di un compagno o di un marito al tuo fianco? E questi messaggi condizionanti ti possono essere arrivati dai film, dalle scene prodotte dalla pubblicità o dai discorsi di altre donne anche della tua famiglia. Tutte descrizioni costruite sull’immagine del Principe che salva la Principessa.  

Io stessa, per molto tempo, ho creduto che l’amore fosse quello. Fino a quando mi sono risvegliata. Per fortuna!

Questa immagine ideale ci è arrivata anche dalle nonne e dalle mamme, attraverso frasi del tipo “Trovati un uomo ricco e sposatelo!”, “La donna è fatta per fare i figli e l’uomo per proteggerla” o altre simili. 

Pensa che loro hanno ereditato questa immagine dalle loro nonne e mamme. E se vai indietro nelle generazioni la missione della donna è stata quella di mettere su famiglia, fare i figli e occuparsi della casa. Il destino di una donna, in una famiglia poco abbiente, era quello di diventare suora. In questo modo la famiglia non doveva caricarsi il problema della “dote”. E la nascita di una femmina era addirittura considerata una disgrazia. E da qui è nato la paura di sentirsi rifiutate.

Purtroppo anche oggi molte donne vivono nell’attesa di qualcuno che arrivi a salvarle, a sostenerle e a farle sentire al sicuro. E spesso trasferiscono questo ruolo di protezione al padre o ad un fratello più grande.

E ora voglio chiederti. 

Nella tua esperienza, ti sei sentita al sicuro o hai solamente voluto credere di essere al sicuro all’inizio di una storia d’amore?

5. Voglio sfatare un mito! 

Le favole sono la rappresentazione metaforica degli emisferi del nostro cervello. 

Il cervello di tutti gli esseri umani, sia donne che uomini, è composto da due emisferi: quello maschile,  sede della razionalità e quello femminile, sede della creatività. Il primo ha come compito l’agire, il concretizzare, il tradurre in passi realistici  un’idea. L’emisfero femminile ha come compito quello di creare, ideare, inventare e trovare soluzioni. L’uno non può esistere senza l’altro e tutto ciò che viene creato nasce da un’intuizione  dell’emisfero femminile che viene messa in pratica dall’emisfero maschile. Donne e uomini hanno entrambi gli emisferi, come ho detto, che possono svilupparsi in maniera diversa, a seconda di molte variabili, tra cui le esperienze che una persona ha fatto nella vita, la genetica e il contesto culturale nel quale è cresciuta. Queste differenze possono contribuire a dare vita ad una persona più maschile o più femminile.

In base a questa considerazione ogni donna ha la possibilità di creare il proprio futuro proprio come lo desidera e sentirsi in equilibrio. Il che significa essere indipendente, autonoma e sicura di se stessa, certa che  i suoi due emisferi stanno lavorando in equilibrio tra loro. 

Per essere felice, la donna ha bisogno di ritrovare Sè stessa attraverso il suo viaggio personale. Solo così  potrà trovare l’anima gemella assoluta.

Quando sceglie di avere a fianco un compagno è perché sa di poterlo scegliere liberamente. E questo senso di libertà  parte dalla ricerca  della propria Vera identità.

La famosa frase in chiusura delle favole “E vissero per sempre felici e contenti” significa che tu puoi vivere per sempre felice, quando impari a rimanere centrata sui tuoi obiettivi e a far lavorare i tuoi due emisferi in equilibrio tra loro.

Un libro che ti suggerisco è L’ultima riga delle favole, una metafora magistralmente costruita da Massimo Gramellini per raccontare come raggiungere il tuo equilibrio interiore. E iniziare il Viaggio per trovare l’anima gemella.

Quindi, a cosa serve il partner o anima gemella?

A condividere i tuoi progetti e a realizzarne insieme di nuovi. Ma non anche a pensare che ti risolve la vita! E di questo spesso ce ne accorgiamo a distanza di tempo, quando scopriamo che non ce la risolve affatto!

Se vuoi sapere come posso aiutarti a trovare la tua anima gemella leggi qui.

Ti abbraccio.

Alla tua felicità!