Il Potere
del Respiro

Il Potere del Respiro

Workshop di una giornata

Dalle 10 e alle 18.30

Il corso Il Potere del Respiro si rivolge:
• a tutte le persone di qualunque età
• agli istruttori di attività sportive per portare questi concetti all’interno delle proprie lezioni
• a chi pratica sport per mantenersi in forma
• a chi vuole sperimentare i benefici del respiro nelle situazioni di stress, ansia, paura
• a chi desidera portare una maggiore concentrazione nello svolgimento delle proprie attività quotidiane, come il lavoro, lo studio, il fare la spesa, il cucinare
• a chi desidera godere di maggior benessere e vitalità
• a chi vuole utilizzare il respiro per aiutarsi nell’uscire dagli stati di dipendenza dal cibo, dalle sigarette

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