Respiro.
Il massaggio
naturale.

Il metodo Breathwork

Il respiro è ciò che ci rende vivi.

Nasciamo e iniziamo a respirare. Moriamo e smettiamo di farlo.

Il respiro è l’energia pulita che portiamo nel nostro corpo e grazie alla quale riusciamo a compiere le azioni quotidiane durante tutto il corso della vita.

Spesso blocchiamo il respiro: per paura, ansia, tensioni o stress. A volte lo facciamo così di frequente che ci alleniamo a trattenerlo anche quando non serve. In questo modo ci impediamo di vivere.

E’ frequente notare, nelle persone che lo fanno, posture scorrette come il tenere le spalle chiuse o la testa rivolta verso il basso. O persone che impediscono al respiro di agire nel proprio corpo mangiando troppo o fumando molto.

Si instaurano degli schemi comportamentali che a lungo andare ci creano dolori fisici. E l’origine di questi schemi è quasi sempre da ricercare in ferite emozionali non indagate. Come l’idea di Non meritare nulla o di Non potersi permettere qualcosa, di Non essere abbastanza bravi o di Non piacere e di Non essere amati.

 

Il metodo Breathwork ti riporta in equilibrio.

Percorsi individuali su richiesta